El Taller Oído Cocina nace con la finalidad de proporcionar a los participantes, la información y orientación necesaria para que puedan implantar en sus núcleos familiares una adecuada alimentación acompañada de ejercicio físico.
La carencia de adecuados hábitos alimenticios, entre otras circunstancias, condicionan que se encuentren con mayores dificultades a la hora de establecer una dieta rica y equilibrada en sus hogares.
Este Taller es una oportunidad de proporcionarles la información adecuada para elaborar un menú diario variado, qué alimentos comprar en cada momento según la temporada de los mismos, y como elaborar comidas de bajo coste que puedan proporcionar las vitaminas y nutrientes necesarios a toda la unidad familiar.
